치매 초기증상 8가지 알아볼게요. 점점 나이가 들면서 나는 치매가 안와야 할텐데 생각도 들곤 하는데요 주변 사람들이 너무 힘들어 보이기 때문입니다. 본인도 힘든 시간일테구요....부모님이 점점 나이가 들어가니 더더욱 관심이 가고 걱정이 되는것 같아요. 여러가지로 준비를 하고 빠른 대처가 필요할것 같아요.
노화와 치매를 구분할수도 있어야 한다고 하네요. 현재 정부에서는 무료로 검사받고 지원을 받을수도 있다고 합니다.
치매는 아직 완벽한 치료가 안되는것 같던데요 그래서 더더욱 걱정이 되는것 같아요. 젊을때 오는경우도 봐서 정말 놀랍더라구요. 노인성이냐 혈관성이나로도 나눌수 있습니다.
치매 초기증상 체크해보기
- 같은 질문 반복.
- 오늘 몇일인지 모른다.
- 자기 물건을 찾지를 못한다.
- 약속을 잊어버린다.
- 물건이나 사람의 이름을 말하기를 어려워한다.
- 대화내용을 계속 물어본다.
- 집에 가는길을 잃어버린다.
- 성격이 달라졌다.
- 주변 정리 정돈을 하지 못한다.
- 옷을 잘 입지 못한다.
- 대중교통을 이용하는것이 힘들다.
- 물건을 사러 갔는데 왜 왔는지 모른다.
치매 초기증상 8가지
치매 초기증상 8가지
1.낮잠이 많아집니다.
낮잠을 자는 시간이 높아지게 되고 멍하게 보내는 시간이 많아집니다. 우울감이 늘기도 하고 활동이 줄어들면서 누워있게만 된다 하였습니다.
2.특장점이 변화합니다.
평범할 때 성격과 맞바꿔서 변하게 된다고 해요. 외향적이던 분들은 내향적으로 변하거나 특장점이 세던 분들은 유순해지기도 해요. 참을성을 잃고 화를 잘 내기도 하더라고요.
3.청력 상실합니다.
청력 또한 감소되면서 TV소리가 커지기 시작합니다. 볼륨을 높여도 잘 알아듣지 못하다 보면서 점차 볼륨이 커집니다.
4.판단력 상실
문제를 정리하는 실력이 사라지면서 판단력 또한 상실되기도 합니다. 때에 맞는 옷을 선택하기가 어려워집니다. 도량 역량도 상실되면서 마트에서 계측한 경우 혹은 부근 정리가 되지 않다고해요.
5.기억력 손상
최고 자주 보이는 초기증상 중 한나로, 일상적인 사건, 약속 또는 가족의 이름 등을 잊어버리거나 거듭해서 궁금해하는 것이 생깁니다.
6.언어문제가 생깁니다.
말을 더 어려워하며, 단어를 잘 찾지 못하였거나 말을 포착하는 데 고충을 느낄 수 있다고 합니다. 이로 말미암아 의사소통에 고충을 느낄 수 있어요.
7.일상업무 역량이 감소합니다.
단조로운 일상 업무나 일의 단행 실력이 저하된다 하였습니다. 이로 인하여 요리, 세탁, 물건을 분실하던가 잃어버릴 수 있어요.
8.사물이나 사람을 깨닫지 못하게됩니다.
가족 구성원이나 친한 친구를 인지하지 못하고, 때로는 자신을 거울에서 보고도 생경한 사람으로 인식하는 기질이 있어요.
치매 예방은?
부모님들이 나이가 많이 드신분들은 치매 예방을 어떻게 하는지 가장 궁금하실것 같습니다. 우리나라 사람이 가장 피하고 싶은 질병이 암과 치매라고 하는데 저 역시도 그러합니다. 치매가 정말 대책없는 질병이라는 말이 딱 맞는데요.
예방 방법이 없는것은 아니라고 하는데요 어떤 실험에서 나이를 의식하지 말고 젋었을때와 똑같이 행동을 하면 기억력 향상의 효과가 있다고 합니다. 이 실험은 마음가짐이 얼마나 중요한가를 보여줍니다.
그리고 아무생각없이 집에만 있으면 안되고 머리를 쓰는 공부를 계속 하는 것이 좋습니다. 아무래도 뇌가 자극을 받아서 도움을 주지 않을까 해요. 그래서 두뇌게임 같은것도 추천하더라구요.
외국어를 배우는것도 도움이 되고 새로운것을 배우는게 도움이 된다고 합니다. 그리고 모든 사람에게 해당되겠지만 운동이 중요합니다. 근력보다는 유산소 운동이 좋습니다. 그래서 걷기 운동이 좋겠죠.
손을 많이 움직이면 뇌에 자극을 준다고 합니다. 피아노를 치는것도 도움이 되어서 요즘 많이 배우십니다. 그리고 취미를 가지고 많은 사람을 만나는것도 도움이 됩니다.
그리고 영양소 풍부하게 음식을 잘 먹어야 한다고 합니다. 음식조절을 잘해서 성인병 같은 질병도 조심해야되겠죠.
또 중요한것이 있는데요 음식을 꼭꼭 씹어먹는 습관이 도움이 됩니다.
치매 초기증상 8가지와 예방 방법까지 알아보았습니다!!!!
